作者：鄭伃書
我曾經羨慕巴斯光年
我曾經羨慕「巴斯光年」。對，迪士尼動畫電影《玩具總動員》的那位太空騎警。
有一幕是在黑漆漆的空間，巴斯光年和胡迪警長一起執行任務，兩個人偷偷摸摸、戰戰兢兢地走在櫃子邊緣。胡迪猶豫了：「這樣真的好嗎，我不知道該怎麼辦」。巴斯說：「順從你心裡的聲音」。胡迪：「可是我聽不到什麼聲音」。巴斯：「這很簡單」。
接著，巴斯按下胸前的按鈕，嘹亮的聲音播出：「飛向宇宙、浩瀚無垠！」然後他就打開機翼，毫不遲疑、頭也不回地，飛破螢幕框了。
哇喔，我為之一亮：我也想要有個按鈕，在我忐忑猶豫時，這麼輕鬆的發出內在聲音，清晰又具體，讓我毫不猶豫的行動！（事實是：我和胡迪一樣，inner voice 是什麼，我從沒聽見過啊）。
在巴斯飛出去之後，過了很多很多個年頭，我才聽到傳說中的「聲音」。一次是側躺在病床上，叩問老天爺活著的意義；一次是靜靜走路上班經過公園草地，聲音突然冒出：不是妳，那要是誰？當然得是妳。（啊？我剛才有問什麼嗎？）
直到病房與草地出現聲音
在巴斯飛出去之後，過了很多很多個年頭，我才聽到傳說中的「聲音」。一次是側躺在病床上，叩問老天爺活著的意義；一次是靜靜走路上班經過公園草地，聲音突然冒出：不是妳，那要是誰？當然得是妳。（啊？我剛才有問什麼嗎？）
兩段聲音都聽得我淚流滿面。天啟、高我、神性我、內在聲音，怎麼稱呼都好，我發現了共通點：智慧程度超越我當下的認知、是即刻回應而非停頓思考的產物、那一字一句口齒清晰、會講出我近乎遺忘的故事用以舉例佐證、而我聽了以後會喉緊鼻酸眼眶濕。
謝謝癌症開啟我原本隱蔽的接收器，讓我聽到具體又清晰的「內在聲音」。當年讓我無比羨慕的「巴斯光年胸前的按鈕」，我竟然得到一個了！只是，是以乳癌的方式－－這真是令人感恩的地獄梗。
但我拿到的好像是「體驗版」，因為經歷兩個回合以後，不再有聲音了。儘管我試著用力的聽、頻繁的問，卻像打開手機找不到網路訊號，無法連接大千世界。徒勞一陣子，我也就擱置遺忘了inner voice。
過了很多個年頭，我在長濱僻靜時「意外連上網路」：自由書寫的本子上雖是我的筆跡、內容卻是超越我認知的智慧－－我發現「這裡 wifi 很強耶」，與內在聲音的連線成功率高！尤其面對「如果2024是最後一年」該怎麼過，聲音說「感恩一切」，這讓我嚐到此生最富足的大甜頭。
連上內在wifi的祕訣
過了很多個年頭，我在長濱僻靜時「意外連上網路」：自由書寫的本子上雖是我的筆跡、內容卻是超越我認知的智慧－－我發現「這裡 wifi 很強耶」，與內在聲音的連線成功率高！尤其面對「如果2024是最後一年」該怎麼過，聲音說「感恩一切」，這讓我嚐到此生最富足的大甜頭。
我每半年來長濱僻靜，和山海擁抱，和老天爺說說話：「如果2025是最後一年」，我就剩半年了，有什麼指導呢。抽到的牌卡：「清心」。讓我愣了一會、咀嚼一下意涵，「清」是清理、清潔、清靜……伃書，妳知道怎麼清心嗎？
當然知道，我要打掃靈魂（心）的房子，也就是照顧身體。顧好健康四柱子：繼續乾淨飲食、維持運動頻率、日日充足睡眠、時時覺察情緒。還要避開外境的毒、用感恩保持內境的富足……吼！「清心」僅有兩個字卻不簡單呢，要做的事情很多捏，我忙了好多年還在練耶。
嘹亮聲音出現了:「菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。伃書，本來就沒有塵埃，妳在忙什麼」……啊啊啊，霎時，我喉緊鼻酸眼眶濕了。我在忙什麼，費了好大功夫練習「有」:日常時，感恩一切得來不易；豐盛時，感恩何其有幸體驗、挫折時，感恩學到人生課題。
那麼接下來，請練習「無」：快樂或痛苦，這一切都會過去，你本來就沒有。通往「清心」的橋是「沒有評斷」，而橋的入口是「不要批評」。……（這也太難了吧，是正常人類做得到的嗎？）我承認自己有些抗拒。
練習感恩「沒有」的智慧
那麼接下來，請練習「無」：快樂或痛苦，這一切都會過去，你本來就沒有。通往「清心」的橋是「沒有評斷」，而橋的入口是「不要批評」。……（這也太難了吧，是正常人類做得到的嗎？）我承認自己有些抗拒。
因為相比之下，「得來、有幸、學到」，感恩「有」真是簡單又快樂的多，畢竟「存在」就是安全和踏實嘛。不過，「無」也並非等同失去和傷痛，因為我也嚐過事物人際「斷捨離」的甜頭啊。所以差別在於：伃書，你想要被迫放下，還是主動放下，選一個。
我有答案了，「如果2025是最後一年_伃書感恩365」依然持續，只是多一項練習：感恩「沒有」。例如感恩我沒有批評、沒有執著、無憂愁、無焦慮、無苦無痛……直覺告訴我，感恩「有」和感恩「無」，最後會走到同一個終點。
那個共同終點具體是什麼？已經超出我的智慧範疇。我能確定的是，當清晰的「內在聲音」播出，毫不猶豫的行動就對了。宇宙的開箱禮物從來沒有驚豔，只有更驚豔。
#如果2025是最後一年_伃書感恩365
#如果2025是最後一年_伃書感恩365
