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2021年1月18日 星期一
乳癌化療懶人包—中西醫×營養師×心理師一起打包
作者群:
鄭伃書醫師、周宛儀醫師、李艾玲醫師、謝梨君營養師、羅紀萱臨床心理師
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2021年1月12日 星期二
《與化療副作用共處》系列 7:與其說因應之道,其實都在講「好好生活」之道
作者:鄭伃書
噁心嘔吐、骨髓抑制、口腔潰瘍、腹瀉便秘、皮膚紅癢、毛髮脫落、疲憊低落……我們經歷了化療常見的七種副作用,知道這些情境的因應之道:
可以動用
外部資源
,「要說、要問、要錢」:練習表達不舒服與需求,自費品項提高生活品質,醫療專業能幫得上忙。更實用的是
內部資源
,原來我們能幫自己這麼多忙:「環境布置、飲食調整、情緒抒發」。
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《與化療副作用共處》系列 6:關於「疲憊低落」,需要整合營養中醫與心理,自己也能作三件事
作者:鄭伃書
外部資源問專業:
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《與化療副作用共處》系列 5:關於「皮膚紅癢」與「毛髮脫落」,保濕防曬溫柔呵護,嬌貴的時光來了
作者:鄭伃書
外部資源問專業:
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《與化療副作用共處》系列 4:關於「口腔潰瘍」與「腹瀉便秘」,選好食物才能慾望入口,順利解出
作者:鄭伃書
外部資源問專業:
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