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2021年2月9日 星期二

書寫誰還記得


作者:鄭伃書




就算知道人有悲歡離合,對於嘎然而止的關係,想起來還是難過,或輕、或重。

2021年1月31日 星期日

書寫九州台日交流音樂會


作者:鄭伃書




多年前的一場演出,突然在腦中自動播放,驅使我去翻找了影片,看著看著,許多回憶片段跟著播出來……

2021年1月18日 星期一

乳癌化療懶人包—中西醫×營養師×心理師一起打包


作者群:
鄭伃書醫師、周宛儀醫師、李艾玲醫師、謝梨君營養師、羅紀萱臨床心理師



這份懶人包匯集了中西醫、營養師、心理師的專業,盡量照顧到生活方方面面,很完整也頗有篇幅。如果對哪個主題特別有興趣,可以點選索引直接連結到該段落喔。

2021年1月12日 星期二

《與化療副作用共處》系列 7:與其說因應之道,其實都在講「好好生活」之道

 

作者:鄭伃書



噁心嘔吐、骨髓抑制、口腔潰瘍、腹瀉便秘、皮膚紅癢、毛髮脫落、疲憊低落……我們經歷了化療常見的七種副作用,知道這些情境的因應之道:

可以動用外部資源,「要說、要問、要錢」:練習表達不舒服與需求,自費品項提高生活品質,醫療專業能幫得上忙。更實用的是內部資源,原來我們能幫自己這麼多忙:「環境布置、飲食調整、情緒抒發」。

《與化療副作用共處》系列 6:關於「疲憊低落」,需要整合營養中醫與心理,自己也能作三件事


作者:鄭伃書




外部資源問專業: