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2025年1月19日 星期日

書寫清創與告別_感恩0119


作者:鄭伃書




【歲末斷捨離:拆開包裝,和不適合的溫柔道別】


龍年即將走向尾聲,我的心隨著時間流轉,悄悄累積了一些不滿。那些被壓抑的情緒,來自於生活裡的某些空間、物品,甚至人際關係——他們陪我走過一段路,但此刻卻已無法帶給我自在的感覺。

歲末,我動手整理內外的生活,也感恩那些曾經陪伴過我的東西和人,因為他們教會我分辨,什麼才是真正適合的選擇。

【拆開包裝,正視不適合的一切】


想像一下,你收到了一個包裝精美的商品,廣告裡它承諾解決你的所有問題。然而當你拆開包裝時,卻發現裡面的東西完全不如預期——他無法履行任何功能,甚至還讓你的使用體驗更糟糕。此時,你會怎麼做?

我曾經勉強自己將就,一面用一面罵,拖過了退貨期限,他變成了想丟卻丟不了的沉默成本。後來我學著感恩,坦然接受他的不適合,允許失落的情緒流動,而不是讓失望日漸堆積。
這些不舒服,其實幫助我更懂得什麼是值得擁有的。那些拆開包裝的失望,也能是一場自我成長的啟示。

【一段彼此勉強的關係,就是該分手的時候】


有些人適合當百姓,暫時需要更多的民間歷練,去理解基層百工百業的艱辛。這樣的人,硬撐在立法委員的位置上,不僅對他太過勉強,對我們也是一種勉強。

但即便如此,我依然感恩這段關係曾經帶來的啟發。正是這樣的經歷,讓我更懂得什麼是合適,什麼是勉強,也讓我有勇氣為彼此選擇更好的未來。

【好好分手,因為尊重所以道別】


分手,不是草率的決定,而是一次審慎的選擇。特別是面對一段曾經美好回憶的關係,真正的道別需要儀式感。我會選擇寫下一份正式的文件,完整署名,代表我對這段關係的重視,因為我清楚他曾經的存在意義。

感恩這些曾經的緣分,他們讓我明白:如何尊重自己,如何尊重他人,並以更成熟的姿態迎接未來。因為這份尊重,我可以更輕鬆地放手,也更勇敢地迎接下一段旅程。


【觸及底線,是為了未來的好轉】


很多時候,我們選擇忍耐,不是因為不痛苦,而是因為害怕改變的過程會更痛。就像膿包的形成——一次次告訴自己「不然再忍耐看看」,將期待與失望一層層覆蓋其上。直到有一天,底線終於被觸及,膿包破裂,那時的痛苦比果斷清創時來得更加劇烈。

然而,這些痛楚同樣值得感恩。它們提醒了我底線的重要,也幫助我學會清理與釋放,為未來的好轉打下基礎。因為每一次清創,都是為了更健康、更輕盈的自己。

【讓溫柔的行動成為開始】


歲末的斷捨離,不只是整理家中的雜物,更是一場內心的整理。我問自己:「那些讓我感到壓力、不滿的物品、角色或關係,他們真的還適合我的生活嗎?」

每一次選擇放下,都是一次對未來幸福的投資。我也會提醒自己感恩,因為他讓我能夠捨棄沉重,騰出空間,擁抱更適合的事物與更美好的未來。

【歲末斷捨離:捨,然後得】


人生的幸福,從來不是靠忍耐得來的,而是靠選擇騰出空間,讓更適合的人事物進駐。
感恩那些過去的嘗試與經歷,無論成功或失敗,他們都教會我看見生活的真相,學習如何與不適合的告別,也學習如何迎接新的幸福。

此刻,我想邀請你,與我一起拆開那些過度包裝的面具,正視那些無法履行承諾的政見,勇敢選擇果斷退貨。讓我們在2025年,輕裝上陣,擁抱充滿可能的全新開始。

現在就行動:因為捨,才能得。