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2025年1月30日 星期四

書寫富足自由_感恩0130


作者:鄭伃書





生病,是身體送來的禮物


整個十二月都在養身體,兩年沒生病了,一病驚人:發燒、喉痛、狂咳、濃痰、失聲……。病程一直在變化、也拖得很長,身邊的人都關心:「這麼久了還沒好喔?」感恩我有中西醫順勢聖手好朋友,眾多資源挹注於我,我欣然接受各方滿滿的愛。

神奇的是,我也欣然接受這份(包裝成生病模樣的)禮物。我竟然不著急「怎麼還沒好」,也不責難怪罪自己「這麼不小心」,沒有覺得自己要振作「快快好起來」——我的語言是:這樣的狀態也沒關係,我會和你在一起。深層傾聽身體的聲音,她有話要告訴我。
 
她說,前陣子太累了,工作沒減量,和家人相處的時間卻大增量;想要兩頭兼顧,切換角色的我既是急躁,又滿懷期待。如果2024是最後一年,我有幸體驗此生積累最豐沛的愛,來自家人:老幼的愛、手足的愛、團圓的愛、促膝的愛、歡笑的愛、淚流的愛。

不曾想,已消沉二十二年的闔家旅遊,竟然在我的最後一年化為一月、三月、五月、十一月的精心時刻。每一回與家人道別,我都是一期一會的慎重、珍藏、感恩,以為當下就是此生幸福的巔峰,後頭竟然還有一波又一波的「沒有最幸福,只有更幸福」。

當我可以又哭又笑地說出「我真的很愛你」,不憋撐不尷尬的自然流露,是我在表達愛、也是我在接收愛。如果接收家人們愛的能量,要以最後一年的最後一個月生病作為交換—─這份交換禮物,我是甘願的。因為我體驗到「愛情自由」的滋味。


與自己重逢,最後一年的最後一週


然後我要把時間留給自己了,最後一年的最後一週,抱病前往長濱僻靜靜心。自駕六小時繞了半個島嶼,無比享受—─我和我自己約會,無話不談的獨處;「自己」是我今年初認回來的愛戀對象,我們疏離了幾十年,現在彼此有共同方向、偶爾迷惘、總是坦誠。

我們並不只聊風花雪月,也談人性陰影。在來回問答中,飄出許多回憶、看懂一些糾葛、釋然少許執著。親愛的伃書,當你安靜、放鬆的時候,非常迷人可愛,至今仍讓我怦然心動。用最後一個月的生病,交換人際行程的刪除,讓我更貼近最愛的妳,我願意。

在山滔與海稻包圍的白色建築裡,有 山隱中的療癒師 / 周志建周老師的陪伴引導,大家斷捨離了來自手機、語言、飲食、穿著的各種雜訊,有深度對話和多元活動,四天裡其實就做一件事:「ㄐㄧㄥˋ(靜淨境敬鏡)」。當減法到了極致,留下的是真誠與坦然,如一面鏡子映照出我的大千心境。

彼此分享感恩的那晚,我嘩啦啦的想起許多美好的發生:感恩大地作物、感恩蒼天自然、感恩百工百業、感恩彼此平安。特別喜歡自己在臉頰濕漉時,這麼說:「感恩我可以一面流淚一面說著這些話,因為這讓我知道我很幸福」。霎時,我嚐到了「幸福自由」的滋味。


儀式感,記錄生命最後的每一刻


我想到了夫復何求,人們總想在世的最後能有家人圍繞,真正想要的也許是「真誠」圍繞;如此才能放下一輩子的用力和討好,在最後時刻「真實做自己」。而我已在流淚的那晚,感受到明鏡映照的幸福;於是,最後一年的最後一天,可以是全心全意獨處的時刻了。

坐在藍天與綠地、海岸山脈與太平洋擁抱的陽台,我啜著溫熱的黑糖鮮奶,在腦海中細細回顧「#如果2024是最後一年」發生的浮沈起落,因著 #伃書感恩365 的扎實練習,我可以迅速回味那些「得到」與「學到」,以零極限回應這些人事的發生、能量的變動。

向晚,素顏素衣一整週的我,換上一襲洋裝、梳妝打扮,從三樓房間移步一樓的精緻法式餐廳;這個儀式感頗有深意—我能自主安排「人生最後」想穿什麼、想吃什麼,是莫大恩典。刻意地不拍照留念,因為我想專注所有的感官受器,記住「有感覺」是什麼感覺。

有些驚嘆,原來杯水沿著玻璃側壁,在投射燈的映照下有萬花筒的變幻。許多感恩,專業職人的引導介紹到真誠分享,讓我安心依賴又自在舒適。頗有魔力,當整隻烤紅格拌椒油上桌,而我以湯匙叉子專心全意享用,吃著竟忘記身處何時何地,全宇宙只剩我與眼前的魚。

曾有一度感傷:這些感覺,可能會失去了。轉了念:此時「十二月底」、此處「大地二十四節氣」、此年「最後一舞」,其實沒有失去什麼,因為每個結束都接著下一段展開呀。我在溫熱的澡缸裡靜心放鬆,安頓每一處細胞,餘光撇見落地窗外接連綻放的煙花。

啊,是部落的人們慶賀跨年;結束,是多麼值得用燦爛火光禮讚的事。那一幕,我以生病的軀體,交換到「存在自由」的滋味。


新年的禮物,是繼續富足自由


早上翻了個身,「鼕鼕、鼕鼕」聲音敲醒我,瞇眼可見晨光撒進屋內。啊,這是心臟跳動的聲音,我還活著?感恩老天爺給的豐盛與祝福,我以為「富足自由」作為句點已經是幸運了,何曾想還有新年續集。

所以,我很確定有兩件任務,是新年必然繼續的了,那是宇宙的富足自由的魔法:「#如果2025是最後一年」 + 「#伃書感恩365」。我已收穫滿溢,感激涕零。

#如果2025是最後一年_伃書感恩365