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2024年2月7日 星期三

書寫時間放大術_感恩0207


作者:鄭伃書

 



上禮拜是01月31日,我驚覺「什麼?2024年才過一個月而已嗎?體感卻像過了一個季」那個體感,是如果日曆顯示現在三月份,我也不意外。

今天是02月07日,我驚覺「什麼!二月已經過一週了?體感卻像才剛開始」那個體感,是我在病歷上打了二月三號,覺得不對勁,看了電腦右下角才知道正確日期。

我在想,對於時間體感的差異,是怎麼發生的。是因為「快樂時光特別快、而痛苦時光特別慢」嗎?可能不是,這些日子飲食、運動、睡眠、情緒狀態,有起有伏,節律不因月份而有差異。



要說最大差異,是一月份我做了QOD(兩天一次)的感恩書寫;而過去兩週我擱置了。

有書寫的日子,我的念頭具象化,我的感受深刻化,每天都覺得自己擁有這麼多好人好事好物,於是狗屁倒灶便被擠出了專注力範圍。

時間沒有變快或變慢,而是變厚變深變大了。

相對沒有書寫的日子,即便我還是有默念每個感恩人事物,但念頭如雲朵飄散而去,感受如煙花消逝而去。就算我努力把專注力放在每個當下,時間過了就是過了,就這麼涓涓細細薄薄淺淺的去了。



如果2024是最後一年,而我想要有「三月、三秋、甚至三歲」的生命體感——持續感恩書寫,可能是一種《時間放大術》。

也許人們所求的長生不老啊,不老仙丹存在於「帶著意識的放空」(紀錄於我的 #感恩0124);而長生神藥存在於「帶著感恩的寫實」。

我來做那隻白老鼠,不曉得有生之年是否能,探探黑色隨身碟的奧秘,嚐嚐黑色貝果的滋味。


#感恩電影中的一幕 #露西 #LUCY
#感恩電影中的一幕 #媽的多重宇宙 #Everything_Everywhere_All_at_Once
#感恩豐富生命的貴人好事珍品提升我質感
#感恩人生遊戲的史萊姆怪物們提升我級數
#感恩我仍活著可以覺察可以反思可以書寫
#感恩一個月的感恩實驗鍛鍊我的書寫肌肉

#如果2024是最後一年_伃書的感恩365