作者:鄭伃書
溫暖的晨間時光
被我心愛的男孩要求同床共眠,貼心的他先醒了保持靜悄悄,直到我睜開眼時迫不及待地告訴我陪睡布偶們的故事。然後我們用一場 床上大戰寶可夢卡 開啟 Saturday morning。在冬日中午的陽光下我們 hug goodbye。
—感恩六歲小童的真誠讓我感受真愛滿滿、感恩他媽 aka 我親愛的妹妹持續升級自己,讓孩子有安全感並且自在表達感受。
高鐵與公民意識
高鐵滿滿的人潮,一位難求,也許是家庭出遊、也許是進修會議、也許是返鄉投票,也許以上皆是。想起過往投票的經驗正如今日,靠著高鐵幫忙才有機會一日百里,滿足多重的行程。
—感恩自己開始練習提早買對號座的習慣、感恩有這麼多台灣人在乎公民權利義務,願意付出時間金錢完成它。
選舉背後的努力
在和煦陽光中走進學校教室變成的投票所,看身份證、確認面孔、查頁面、蓋印章、領選票、進圈所、投票匭……流暢的每一站都是人工。離場時看到大家準備開票的場佈,想起年終時剛辦完病友會的理監事選舉,知道這一切都不是理所當然的。
—感恩人力物力的投入,有這麼多人齊心協力完成選舉大事;情緒平穩、堅守界線的一起做事,就是很有智慧的修為。
身體的變化與進步
雙手各拿 7.5kg 啞鈴做提拉的時候,突然發現「斜方肌已經很久沒有出場了」,曾幾何時擺脫了重訓當下肩頸痠痛唉唉叫的窘境。教練說神經刺激還有特定肌肉的穩定發力,都是需要一週三回長達一年以上的練習才能建立的。一旦肌肉熟識這個動作,輔助肌就不用過勞補位了。
—感恩四年來堅持運動的自己、感恩有專業相陪的幸運、感恩時時解惑讓我啊哈讚嘆身體奧秘的教練、感恩夕陽光輝照耀 cable 機、感恩下課突然發現我包場了整個健身房。
#如果2024是最後一年_伃書的感恩365